うさみんの楽しいおうち - 日本ベッドハカセと眠りの話 -

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うさみんとハカセの眠りにまつわるお話。うさみんと仲間たちに、日本ベッドハカセがあれこれ語ります。最初は、眠りに関するよく聞く簡単なお話から、やがてはマットレスを試すときのコツまで…

運営しているクリエイター: 日本ベッド製造株式会社

#睡眠は大事

古代の人も安眠を求めていた

─「むかーしの人って『眠り』とか『夢』とか、今よりずーっと特別なものだと思ってたみたい」 ─「うん、そうだね。古代の人たちも、眠ることは大事だって分かっていたんだよ」古代の人も安眠を求めていた古代の人たちは「睡眠」を畏れ多いものだと捉え、「夢」も何かしら特別なものとして扱っていたようだ。エジプトにもギリシャにも「眠りの神殿」があって、夢を見ることで神さまのお告げを得たり、病を癒やしたりしていたんだよ。ギリシャ神話にもローマ神話にも「眠りの神」が登場する。神

世の中にはさまざまな睡眠のとり方をする生き物がいる

─「そうそう、イルカくんてね、左右の脳が交互に眠るんだって！」 ─「泳いでいようが飛んでいようが　絶対に睡眠は必要だからなんだよ」世の中にはさまざまな睡眠のとり方をする生き物がいる例えばイルカ。肺呼吸をするイルカは、睡眠中でも頭頂部を水上に出して呼吸をする。呼吸をするには泳がないといけない仕組みだから、イルカくんはずっと泳ぎ続けていないといけないわけだ。でも泳いでいるからといって、その間ずっと眠らないでいるわけにもいかない。そこで、バンドウイルカは左脳と右