『顔ヨガって何？』を解説！！
目次
・顔ヨガとは？
・効果とやり方解説
・顔ヨガ基本ポーズ
・美肌効果とは？
・顔ヨガオススメ時間
1. 顔ヨガとは？
▶︎お顔の筋肉を鍛えてストレッチする
顔のヨガです
”効果とやり方を解説！”
効果
▶︎お顔のリフトアップ
▶︎顔色トーンアップ
▶︎印象アップ
▶︎ほうれい線改善
▶︎ー５歳
2. まずはストレッチ！顔ヨガ基本ポーズ
▶︎鼻から吸って〜写真のように『シューッ』と
吐き出します！
『パッ』と外側に広がるイメージで目も見開く
3. 美肌効果も？
▶︎新陳代謝もアップして、顔色
トーンアップ！
▶︎血流アップで唇潤いアップ
4. 自宅でどこでも簡単にできる！おすすめ時間
▶︎お化粧前
▶︎お風呂タイム
▶︎お料理中
▶︎お掃除中
ながら美容で、一生ものの
セルフケア始めてみませんか？
オンラインや対面レッスンにて
顔ヨガレッスン行っております！
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お待ちしております。
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