グラフ見て呆然……3ヵ月で元通り【ダイエット日記193】

約1ヵ月ぶりの更新。5月末から薄っすら体調が思わしくなく、ダイエットも停滞しまくってしまった。

下に直近3ヵ月の体重・体脂肪グラフを載せているけど、GW後（体調が徐々によくない感じになっていった頃）からぐんぐん増えて、せっかく減った体重が3ヵ月前と同水準に戻ってしまった。リバウンド。

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