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今後の方向性に悩む2週間【ダイエット日記165】
前回から多忙&体調悪すぎて記憶が無い……そんな中、「抜くしかないですね」と言われた歯のセカンドオピニオンへ。
歯だけじゃなく、体力は落ちているし風邪ひきやすいし、もはやダイエットというより「元気になる」を目標にしたnoteにしたほうがいいんじゃない……? と思い始めている。
対前回比(4/11→26)
体重:-1.3kg
体脂肪:-3.0%
目標まであと:8.6kg
最近食べたもの・運動
毎年この時期は風邪を引いているらしい(日記を見た)。そんな中、「命のラーメン」という羊の骨で炊いたラーメンをいただいたり、会員制の肉フレンチに行ったり。一昨日は、久しぶりに鳥茂にも。
運動
4/25の歩数:10,457歩
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都内IT系企業のアラフォーOLが、大学時代の体重と体力を取り戻す奮闘記です。
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