今後の方向性に悩む2週間【ダイエット日記165】

前回から多忙＆体調悪すぎて記憶が無い……そんな中、「抜くしかないですね」と言われた歯のセカンドオピニオンへ。

歯だけじゃなく、体力は落ちているし風邪ひきやすいし、もはやダイエットというより「元気になる」を目標にしたnoteにしたほうがいいんじゃない……？ と思い始めている。

対前回比（4/11→26）

• 体重：-1.3kg

• 体脂肪：-3.0%

• 目標まであと：8.6kg

最近食べたもの・運動

毎年この時期は風邪を引いているらしい（日記を見た）。そんな中、「命のラーメン」という羊の骨で炊いたラーメンをいただいたり、会員制の肉フレンチに行ったり。一昨日は、久しぶりに鳥茂にも。

鳥茂 (新宿/もつ焼き)

運動

4/25の歩数：10,457歩

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