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※お食事中の人は要注意の内容です！ 外出しようと、家を出ると ポストの前に犬か猫のうんち…
何かをやりたいけど動けない・・・ そんな時にお勧めしたいのは やりたいことをやり遂げた時を…
庭の木が伸びていて剪定したいけど 暑くてやる気にならなかった。 そこで、ひらめいた！ ヨガ…
今日のつぶやき 上手くいっていないと感じることがある。 なぜそう感じるかを考えてみた。 …
今日のつぶやき ちょっと気になる出来事があった。 良かれと思って行動したけど、 相手の人か…
今日のつぶやき 自信がないなぁと思った時に、 ふと、憧れの存在の人が目に入る。 歴史上で有名な人だけど、会ったことはない。 だれにでも惜しみない愛を注ぎ、穏やかで、 揺るぎのない信念があって・・・。 私もこんな風になれたらいいなぁと思う。 それなら、憧れの人になりきってみよう。 自分のやりたい事に焦点を当てて、 穏やかに、愛を注ぐ。 最初はしっくりこないかもしれないけど、 真似を続けるうちに、だんだん慣れてきて 板についてくるはずだから。 なりたい人になりきって行動
朝、寒くて布団から出るのに時間がかかる。 でも、意識すればパッと起きることができる。 その…
