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NLP

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本
NLP（実践心理学）について書いた記事です。何かの参考にしていただけたら嬉しいです。
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のぶこ

【リラックスした感覚を意識的に呼び起こす】

行きつけの美容院でシャンプーをしてもらう。 リラックスして体を委ねるている自分に気づく。 …

のぶこ
のぶこ
11か月前
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【できた体験を思い出して力にする】

久しぶりにハンモックを使ったヨガをする。 ハンモックに座ってブランコをこぐように 前後に…

のぶこ
のぶこ
10か月前
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