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ヨガ

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ヨガについて書いています。心と身体の健康に役立てていただけたら嬉しいです。

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【調和がとれている＝過不足がない状態】

ヨガに行くと毎回のようにインストラクターの先生の言葉が心に残る。今回、心に残った言葉は…

8か月前

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