休職中日記#14 やり過ぎ注意

10時起床
今日は、昨日とは違う内職に取り組む。
画像を見て、画像に記載されている内容を指定フォーマットにひたすらタイピングしていくという作業。

この作業は、「無」になってできる大好きな作業。
合間に休憩を入れながら作業をしていたら、10時間ほど経ってしまっていた。

10時間でノルマの30%を達成したので、
「のんびりやれば1週間」
「頑張れば4日間くらいかな」
「もっと頑張れば３日間」
‥と、完了するまでにかかる日にちの見積もりがエスカレートしていく。

そこで、ふと、
「あぁ、私はいつもこうやってで自分の首を締めてきたんだな。」ということに気付く。

「締切日（11日中）までにやりきればいい」のだから、自分にノルマを課して追い込みすぎないようにしなきゃな。

明日は、8時間で作業を終えるようにしよう。

そもそも「内職」は、
1、生活のリズムを崩さないため
2、仕事のカンを忘れないために　はじめた。

根をつめてやって、調子を崩していたら、休職している意味がないよね。

さあ、明日に備えて寝ましょう。