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都内OLなのか、、? 旅行、ダイエット、食事など 記録として

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最近の記事

【ロンドンベーグル】in ソウル

こんにちは。 2か月ほど前に渡韓した時の記録です☕️ 念願のローンドンベーグルへ行ってきたので備忘録として。。。_φ(・_・ AM9:00 ロンドンベーグル(鳥山店)到着既にすごい行列です~~ 携帯で受付→待ち状況を確認→自分の受付番号が呼ばれる、仕組みだったと思います🤔(すみません… 受付は友人がやってくれたのでよく理解してません...) そして1時間弱くらい並んでようやく店内へ きた〜〜〜✨ いろんな種類のベーグルがぎっしり🥯 お会計の前にはベーグルにつけるク

    • マイムーブ、アサイー

      こんにちは アサイーボウルにハマりすぎてます  きっかけはコストコのアサイーボウル 何気なくヘルシーで美容に良さそうだから食べたら目覚めた。美味しすぎる、、 そこからKALDIに行き、冷凍のアサイーピューレ?を買って4日連続して毎晩食べてました *内容* アサイー グラノーラ ヨーグルト ナッツ少々 ブルーベリー🫐 はちみつ (あまり砂糖は加えたくないので全て無糖)   最近はアサイーが品薄のようで入手困難( ;  ; ) あのあとKALDIに何度も行きましたがアサイ

      • 爆食DAY

        こんにちは。 私は普段はまあまあ健康と美容に気を遣って 食生活は心がけています 身長:170近い、体重:50真ん中くらい 見た目:筋トレしてるので引き締まってる(と思う) 飲み物は砂糖入ってるものは飲まない(そもそも甘い飲み物嫌いだし、そこで糖分取りたくないので) あと、菓子パンとかで食事を済ませない 等 甘いもの、脂っこいものは好きなのである程度は我慢します けど、たまには爆食もしますので公開〜〜 最近はこんな感じ↓ 明らかに高カロリーなカントリークッキー ギルティ

        • ダラダラしたい日もある。 ここ1週間やらなければならないことが多くて帰宅時間も遅かった。 慌ただしい日々に疲れたのか、少し休みたい休日。 お昼過ぎにようやくベットから出て遅めの朝食。(とゆうかブランチ。) 夜から予定があるからそれまでは家でダラダラと過ごす。 そんな1日も良い。

        【ロンドンベーグル】in ソウル

        • マイムーブ、アサイー

        • ダラダラしたい日もある。 ここ1週間やらなければならないことが多くて帰宅時間も遅かった。 慌ただしい日々に疲れたのか、少し休みたい休日。 お昼過ぎにようやくベットから出て遅めの朝食。(とゆうかブランチ。) 夜から予定があるからそれまでは家でダラダラと過ごす。 そんな1日も良い。

          四国の記録

          前に四国に行った時のです🙆🏻‍♀️ こんな所なんだぁ、とテキトーにスクロールしながらみて下さい。。 まず、岡山の倉敷。 着いた時はあいにくの土砂降り。(私はかなりの雨女) 車で瀬戸大橋を爆走しました。 晴れて欲しかった😭瀬戸内海見たかった… 倉敷美観地区で、、、一息。 なんておしゃれなの。。芸術。 次は、小豆島のエンジェルロード。 時間の関係で天使の道は見れなかったけど、、 海と夕日、景色が綺麗だったからOKでした。 もちろんうどんも食しました。 スリル系。

          四国の記録