冬土用

今日から冬土用が始まります。
期間は１月１７日〜２月３日の立春前日まで。

冬土用は未の日に「ひ」がつくものか、
赤いものを食べると良いとされています。

今回の未の日は１月２５日。

お正月から美味しいものを食べて、
胃腸も少しおつかれ気味です。

先日の七草粥もとても美味しかったので、
今回も「ひ」がつくものか赤色をした
体に優しい食べ物を私も考えたいと思います。

土用期間はいつもの生活よりも
ペースダウンで体調を整えて
心も体も穏やかにゆっくりと
お過ごしください。

今日も１日おつかれ様でした。
皆さん良い夢をみてぐっすりと
おやすみください。

※今日の皆さんの記事の
拝読はおやすみします。
いつもありがとうございます。