夏至

こんにちは、幸龍です。

今回も会いに来てくれてありがとうございます✨

☀️今年の夏至は、今日　6月21日(金)  ですね☀️

【 夏至 】
夏至は、1年でもっとも日が出ている時間が長い日のことです。 北極圏では白夜になり、24時間太陽が沈むことがありません。 また、日本を含めた北半球で夏至を迎えるころ、南半球は冬至に該当し日が出ている時間がもっとも短くなります。 夏至は「夏に至る」という言葉の通り、本格的な夏の始まりを意味し、気温が上がってくる時期です。

ALSOK

【 食べ物 】
夏至の時期の食べ物としては✨冬瓜✨が知られています。
“冬”と付きますが夏野菜です。
コンソメで炊いて、冷やして食べると美味しいですよ。
冬瓜はビタミンCやカリウム、水分が豊富で、暑くなってくるこの時期にぴったりの食べ物です。

このほか、関西では豊作祈願で✨タコ✨を食べるそうです。

福井県では✨焼き鯖✨

奈良県では✨半夏生(はんげしょう)餅✨という、
もち米＋小麦のまんじゅうを食べるそうです。
半夏生餅食べてみたいですね😊

【 夏至のパワー 】
夏至は、「太陽の誕生日」や「太陽の元旦」と言われ太陽のエネルギーが1年で1番強くなる日です。
普段の太陽よりも強力な周波数の太陽になるため特別な太陽の日とも言えます。
夏至の日の数分間は脳にリラックス効果のあるα波の周波数になるとも言われているそうです。


【 夏至の日の過ごし方 】
＊自然に触れる＊
夏至は、自然のエネルギーも一段と活発なります。
ピクニック、登山など自然に触れることをすると、
そのエネルギーを吸収することができます。
花を愛でたり、野草を眺めたり、お散歩もいいですよね。

私も先日、パートナーと、低山⛰️ですが、登ってきました。
( ちょっと、夏至には、早かったけど💦😅 )

登山道入口から頂上まで1時間かからずに登れる山です。
結構、急な斜面で、息も切れますが、登り切ると清々しい気持ちになり、リフレッシュできました😊

✨可愛らしい野草✨

✨日がさすと緑が映えますね✨

✨頂上！✨

＊太陽にお願い事をする＊
夏至は「願いが叶う日」と言われているそうで、
あらゆる運気が強くなるようです。
太陽に向かってお願いすると良いですね。

＊日の出を拝む＊
夏至の日は太陽のエネルギーが強まる日なので、その日の最初の太陽である日の出を浴びて、エネルギーを沢山吸収しましょう。気持ち良いですよ✨😊

＊瞑想をしてみる＊
夏至はエネルギーが強く、太陽のパワーが最高になります。その時に、自然の中での瞑想は、心身のパワーアップや神経を整えるのに最適です。

皆さんも、夏至の日を有意義に過ごされてみては
いかがでしょうか。

ではでは。