双極性障害:季節性感情障害

　こんにちは。双極性障害のみやちゃんです。
　レキサルティ飲んでるのにちっとも効いてない気がする。
　
　近年まれに見るウツ期到来です。
　眠れない。朝方寝る。15時くらいまで寝る。
　というルーチンが私のウツ期の特徴的過眠です。

　調子がいい時は6時間睡眠なんですけどね。
　パートナーは
「冬だから仕方ないよ」
と言ってくれるのですが、つらい。
　過眠傾向は後述する季節性感情障害の特徴だそうで、がっつりそうなんでしょうね。
　過眠の間は何もできないので、本当に時間が無駄に感じるんですよ。
　それが嫌で仕方ない。
　躁があるので余計にそう思いますね。躁だけに。

　ここ何年か季節性感情障害なかったんですが、今年はダメみたいです。
　双極性障害を押さえて生きている皆さんが羨ましい・・・。
　とばかり言っていても仕方ないので、この合間に資格を取ることにしました。
　MOS資格。マイクロソフトオフィスの資格です。
　今のうちにとって、春から半年くらい働こうかなと。
　季節労働者みたいになっていますが。
　本当は年中働けたらいいのになあ。
　・・・薬変えるのかな。せっかく痩せたのに太るの嫌だなあ・・・
　
　あーもう考えるのが面倒。
　死にたい。と思いますけど、死んでからも色々迷惑ですしね。
　死ねないけど、思うのは自由なわけで。

　医師に相談しなければ。
　皆さんと一緒に頑張ります。はい。