【日記】新年度
4月
4月ってなんだかいいですよね🌸
春は綺麗な色のお花がたくさん
咲きますね🌼🌷
気温も過ごしやすい日が多い
花粉は今のところ上手くお付き合い
できているので辛くはないです!
電車の通勤時
パリパリのスーツを着た新社会人
入社式、入学式、入園式など
緊張しますよね😂😂
私は、人見知りなので
こういう最初の日は、大の苦手😂😂
大きな会社に入ってないので
入社式はありませんでしたが😂😂
友達のインスタをみて
あの小さかったあの子がもう?
保育園に入ったの!?え!小学生!?
なんて、驚いてばかりいます😂
断念した話
話は変わりまして
3月はメンタルズタボロでした🥹
仕事が忙しくて余裕が全くない😭
簿記も途中で諦めました。
挫折ともいえるのかな?
この余裕のない状況では無理だと。
途中から受かるための勉強に
なってしまっていた。
テスト対策の動画ばかりみていた。
業務上で使う、
あると良い知識だからこそ
簿記の勉強を始めたのに‥
いつかは受かりたいですから
テスト対策も大事ですけどね😂
余裕のある閑散期に受けようと
決めました。
7、8月ですね!
まだ予約はできないのですが
テストの日程を組みたいと思います!
メンタルケア方法について
繁忙期を迎えて
いかにメンタルをやられないように
するか?
友達と遊びの予定を立てる
繁忙期=休みが少ない=予定をいれない
のでなく、しっかり休む日も大事ですが
いかに楽しい予定を立てるかが大事!
それで1週間乗り切れる!
在宅勤務で引きこもっているからこそ
外に出るのが大事!
身体のケアをしっかりする
月1マッサージをいれていましたが、
2週に1回に変更!
疲れる前に身体をほぐす
自己流でセルフマッサージもよいが
こういう時はプロに任せる!
美容Dayは必須
💆♀️エステとネイル💅
エステは最近忙しくて行けてなかったが
あえて繁忙期の休日にフェイシャル
予約しました😊
最近肌荒れもひどいので🥹
ネイルは先月サロンに行って
とても良かったので継続!
爪が丈夫になったらまたセルフでやります!
やっぱプロは違うな〜😊
可愛い爪をみるとテンションぶち上げ
新しい化粧品を購入したりして
気分をあげていこう!
ご褒美をきめる
この繁忙期がおわったら
これを食べる!これを買う!
高いものじゃなくても良い!
何か自分への褒美を!!考え中🤔
欲しい鞄が1つある←
1つ旅行の予定は計画中
あ!婚姻届が‥爆
家事はこまめに
繁忙期は土曜日も仕事のため
休みは、日曜だけ。
日曜日に家事をまとめてやるのではなく
隙間時間にできるものから!
食事はがっつり手を抜きましょう
冷凍弁当のナッシュだったり
宅配だったり活用する!
ナッシュなら栄養バランスも、考えて
作られてます!
自炊が1番よいけど忙しい時は
手を抜きましょう。
こんな感じですかな?
無理せず頑張ります🙌
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