ラン記録R6/7/14

こんばんは。
昨日のランニング記録です。 
アップダウンのあるコースを6キロ走りました。

下る上るが3度づつあるコースですが、12月に走るハーフマラソンがアップダウンが多いのと、たまに刺激入れとしてそのコースを走ります。
個人的にはずっとフラットなコースより、多少アップダウンがある方が飽きなくて好きです。
今日はアップダウンの割には、ペースの上げ下げは少なく走れました。