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Photo by ino_run

ラン記録R6/9/6

ビックボーイ

こんにちは。
先週金曜のランニング記録です。

この日も軽めに(心拍負荷を)、ゆったり走りました。
股関節の可動域とか、下肢の協調性とか上げて、ストライドを大きくしていきたいですねー


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