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ラン記録R6/5/6

こんばんは。
昨日の朝のランニング記録です。

入りの1キロが4:50だったので、5分切れるぐらいのペースでは行けるかなと思いました。
その前の日よりは体も軽く感じました。
後半少し上げて、4:50切れるぐらいのペースで無理なく走れました!


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