日記 20180926

昨日はちょっと遠出して、軍艦島が見えるレストランで会食でした
仕事関係の会合ですが、年に数回様々な場所でご馳走がでます
私は毎回末席に座り、組合の報告やらを聞くふりだけして
お食事を堪能して、お土産買って帰るだけ、です

向かって左側のアウトラインが軍艦のように見える島が、軍艦島、です
小さい浜辺があって、食事の後ちょっとお散歩しました
浜辺に降りたの何年ぶりでしょうか
名も知らーぬー　遠き島より　なーがれ寄るやしーのみひとつ♪

軍艦に見えますか？
上陸ツアーもありますが、私は遠くから眺めるのも好きです

ダイエットメモ　昨日比-0.2　目標まで2.6ｷﾛ
会食でご馳走たらふくいただきましたが、本当にお腹いっぱいで
（お刺身、カニ、ローストビーフ、煮魚、天ぷら、ご飯に果物も）
晩御飯を食べなかったので結果マイナスに
夜食べないのが一番いいとはわかっていても、普段はなかなかできませんが
昨日は無理なくできました、本当に寝るまでお腹が空かなかったから
毎日お昼にご馳走を食べれれば、ダイエット成功しそう