日記 20181020

今日は子供の学校も休み、自分の仕事も休み＝お弁当なし
なので久々に朝寝坊しました
そして寝すぎて今日の用事の予定時間ギリギリになる始末
なんとか時間に間に合い、滞りなく用事も済み、ちょうどお昼の時間
寝坊して朝ごはんも食べてなかったので、お腹はぺこぺこ
昨日の時点では岩盤浴行ってからお昼食べようと思ってましたが
予定変更して先にお昼ごはんにすることに
うーんうーんと考えて、ちょっと贅沢ですがホテルビュッフェにしました

写真は1皿目　茶碗蒸し、豆腐のグラタン、焼鮭のサラダ、豚しゃぶのサラダ・海藻とひじきのサラダ　ポタージュスープにきのこと生麩のお吸い物
この後も筑前煮、ピザ、ハッシュドビーフ、炊込みご飯と食べ
お楽しみのミニパンもクロワッサンに紅茶パンを堪能し、デザートもタルト2種類、ヨーグルト、コーヒーにハーブティー・・・（よく食べたな）

たまーに家族で来ることもある、比較的お手頃なホテルビュッフェ
今日はひとりでゆっくり時間いっぱい使って食べました
お腹いっぱい、苦しいほど　苦しすぎて岩盤浴はとりやめ
その代わり、帰りは電車に乗らず歩きました
もう今日は晩御飯食べません　食べ過ぎたけど、後悔はなし、美味しかった

ダイエットメモ　昨日比-0.2　目標まで1.6ｷﾛ
↑これは今朝の記録です　ちょっと減ってきました
明日の朝は、増えてると思います