日記 20181116

ダイエットメモ 昨日比+0.4 目標まで1.8キロ
昨日のお休み、色々と用事がありましたが、無事済みました
食べ過ぎないようにしたつもりが、増えてます
まぁ、そういうこともあるかな
昨日はスクワットの日でした　今日はストレッチの日　
そして今日はお仕事です、行きたくないなぁ～、行くけど