日記 20180923

ダイエットメモ　昨日比－0.8　目標まで3.0ｷﾛ　

来週は会食の予定やら、私にしては珍しく県外に行ったりするので
ちょっとでも重さを減らしておきたい、週末
私にとって、おでかけの予定は楽しみでもあり憂鬱でもあります
出かける前は、たいてい面倒くさいなぁ、もうやめたい、と思い
行ったら、たいてい楽しいな、来てよかった、となります