日記 20180822

niadego

ダイエットメモ　昨日比　±0　目標まで　4.8ｷﾛ
うーん、食べ過ぎてしまう
最近の気持ちは、今の体重を維持はできても
これ以上は減らない⇔いやがんばれば減るさ　の行ったり来たり・・・

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