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昨日比-0.6 目標まで1.0キロ 年末、仕事も休みで誘惑も多い中、ぼちぼちの体重ではないですか …
昨日比-0.2 目標まで1.6キロ おせちメニュー覚書 仕出しのお重 これがメイン ローストビ…
昨日比0 目標まで1.8キロ 応募書類を郵送した会社から面接の連絡があり、少しほっとしています…
昨日比-0.6 目標まで1.8キロ 年内の出勤は昨日で終わりました 来年1月末までお世話にある予定…
昨日比+0.4 目標まで2.4キロ またこの辺の体重に戻ってきてしまいました 残念だけど、しょうが…
昨日比-0.2 目標まで2.0キロ
昨日比+1.0 目標まで2.2キロ うーん・・・反省です いろいろストレスで・・・ まぁ、また調整しよう! 今日はお休み、履歴書書きましたよー 職務経歴書も作りましたよー 明日は仕事帰りに、ハローワークに行きます あと色々ちょこちょこ用事があります 年末だなぁ お墓も今年最後のお掃除しにいかないとね
昨日比0.4 目標まで1.2キロ おっと、今日は少し気をつけないと 明日は仕事お休み、がんばろう…
昨日比0 目標まで0.8キロ 維持できてる クリスマスケーキも食べれるかな
昨日比-0.2 目標まで0.8キロ 昨日は少しだけ寝坊して、お昼からはハローワークへ 2月からの仕…
昨日比0 目標まで1.0キロ 昨日からスクワット再開しました ここ2、3日、朝起きるのがつらいで…
昨日比0 目標まで1.0キロ 増えてなかった! でも、ここ2日、スクワットメニューを サボってや…
昨日比+0.2 目標まで1.0キロ 今日は晩御飯にすきやきをたらふく食べてしまいました 野菜とき…
昨日比-0.2 目標まで0.8キロ 底値きました、気を抜かないようにします と、朝はおもっていたのに、夕ご飯食べ過ぎたー! 烏龍茶多めに飲みます あぁ、明日は増えてるかな