26週目「坐骨神経痛と逆流性食道炎」

先週からあった左腰の痛みが全然治らず
左腰をかばってたら右のふくらはぎも痛くなってきた～。歩くとき痛いから足遅いし歩き方がおかしい。。

たぶん坐骨神経痛だと思う。。
ダーリンに相談したら整体師のYouTube見せられたから、動画に従ってストレッチをして少し良くなった気もするが…笑
今週末に産婦人科の検診へ行くから、そこまではこのまま耐えようと思う…。。

そしてついつい食べ過ぎると
胃液が逆流する感じがありこれも地味にツラい。
「食べたあとは立ち続けてガムを噛むと良い」とネットに書いてあったから実践している。

坐骨神経痛も逆流性食道炎も妊娠中になりやすいみたい。
産んだら治るみたいだけど、産むまであと3カ月もあるようぅ～～！
早く産休に入ってゆっくりしたいな。。

さて、前回ZOZOTOWNで購入したワンピースやらスカートやらはマタニティ用ではないけど結構使えそう✨
マタニティ用はあんまり可愛い服が見つからなかったので（あと高い）良かったです。

最近は週末にダーリンとアカチャンホンポや西松屋やベビーザらスなどをハシゴしている。。
ベビー用品が売ってるリサイクルショップにも行って、ベビーバスと抱っこひもを衝動買いした！
でもまだ赤ちゃんの性別がハッキリしないので服は買えずにいます。

胎動は相変わらずボコボコしていて
最近はお腹をポンポンと叩くと、ボコボコ！と返してくれたりします。
あと3カ月ちょい～！お腹の中は狭いよね、、わたしも腰痛いけど産まれるまで一緒にがんばろうね～～！（と言い聞かせてる）

追記。
坐骨神経痛にタイガーバーム（赤）が効くとネットに書いてあり、家にちょうどあったので塗ってみたら即効で痛みが静まった…！？？
…まぁ時間が経つと元の痛みが戻るような気はするけど。。
そもそも妊娠中にタイガーバームを使用して良いのかどうかは賛否両論のようですが…（これもネット内の情報だけど）。
どっちにしても、塗ると匂いがすごいから会社行くときは無理だなぁ…笑