ルーティンで生きたい(前編)

ルーティンで生きるのが好きだ。特に今流行りのモーニングルーティンの確立度合いは高い。本来ならスマホで撮影してYou Tubeにアップしたいくらいだが、それをすると、何度も扉を開け締めしたり、冷蔵庫の中からのアングルを撮影したりでルーティンが崩れるのでできない。そういう意味では、You Tubeにアップされているモーニングルーティンはモーニングルーティンを犠牲にした上で成り立っている。
平日は毎日5時半に起きる。今は日曜日の22時42分なのでそろそろ布団に入らないといけない。起きたら、まずはスマホのアラームを止める。スマホのアラームはバイブから音出しまでに数秒の時差があり、音出しの前に止めたい。特に理由はない。そのあと、ラジオをつける。ラジオのチャネルはNHKのまいあさにセットされている。雨戸を開けて洗面所で手を洗う。マウスピースを外して、それも洗う。麦茶を一杯、豆乳とトマトジュースのブレンドを一杯飲む。豆乳とトマトジュースをブレンドするときは、豆乳を先に入れた方がいい具合に混ざる。と"う"にゅう、と"ま"と。二文字目の五十音順と覚えてほしい。そこから布団をたたんでトレーニングマットをセット。まいあさはそのあたりでスポーツコーナーから天気コーナーに変わる。5:35くらい。トレーニングの内容は割愛するが、月、水、金が自重トレーニング、火、木、土が体幹トレーニングだ。日曜日はお休み。大体、6:05頃までトレーニングをする。その間はまいあさを聞いているが、肝心な情報を聞き逃しがち。千葉の天気予報は大体聞き逃す。順番が悪い。そのあとはトイレ、シャワーを済ませる。6:18頃にシャワーを終えて、髪を乾かして肌の保湿をする。また天気コーナー。そのあと今日は何の日。そこから朝食作りと昼食作りが始まる。朝食はご飯、納豆、前日作った味噌汁、果物、ヨーグルト。これも決まったメニュー。納豆を混ぜたら、昼食のおにぎり作りにとりかかる。6:25にはおにぎり作りをスタートしたい。6:30からはラジオ体操が始まる。ラジオ体操は始業前にもするから、ここではやらない。ラジオ体操を聞いても仕方ないので、この時間にはラジオを消して朝食を食べたい。朝食のお供は日経電子版。7時くらいに朝食を終えて、片付け、会社に持っていくおにぎりと飲み物、おやつの準備、歯磨きをする。7:15くらいまでに終えられたら理想だが、7:18くらいになっていることが多い。そのあと、7時半まで新聞を読み、着替えてバイクで出勤する。始業は8時。
動画を撮影しなくても、事細かにモーニングルーティンを紹介できた。前置きが長くなったが、ルーティンで生きることが好きな理由を考察したい。だけど、もう23:06。この続きは次回に持ち越す。