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瞑想、脳、幸せホルモン…医学目線の本当の話

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記事一覧

ブラックホールとクエーサー:暗黒が光に転じる

前回は太陽の構造について詳しく解説し、太陽がいかに安全に効率良く地球や人類に恩恵をもたら…

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5日前
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無限の恩恵:太陽のエネルギーシステム

今回は最も身近な天体「太陽」に注目していきます。太陽は誰もが毎日目にしている最も身近な天…

NEW LIFE
1か月前
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“思い込み”で脳内麻薬が分泌される:「想いは現象化する」

前々回、前回と脳内麻薬と呼ばれる幸せホルモン“エンドルフィン”について解説してきました(*…

NEW LIFE
1か月前
8

“ランナーズ・ハイ”と脳内物質エンドルフィン

前回は「動じない」幸せホルモン“エンドルフィン”について解説しました(*1)。エンドルフィン…

NEW LIFE
2か月前
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「動じない」幸せホルモン:“エンドルフィン”

今回は久しぶりに脳内ホルモンの話題を扱います。エンドルフィンとは人の脳内で分泌されるモル…

NEW LIFE
2か月前
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光より速いもの(1)

前々回の記事では約137億年前の光である “宇宙マイクロ波背景放射(Cosmic Microwave Backgro…

NEW LIFE
2か月前
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原初の光“CMB”から分かる宇宙の大きさ

前回の記事では宇宙の初期、ビッグバンから数十万年後の初めて光が解放された時の名残りが“宇宙マイクロ波背景放射(Cosmic Microwave Background: CMB)として現在でも観測できることが示されました (*1)。それによって何が分かるのか、これらからどのような情報が得られるのか、という観点から宇宙の神秘を探究していきます。 過去の記事でも紹介したインドのヴェーダを起源とする超越瞑想(Transcendental Meditation, *2, *3)や形而

宇宙の始まりの光を観る:“CMB”

前回までの記事では量子レベルで物質が発生したり消滅することを示してきました(*1)。これまで…

NEW LIFE
3か月前
6

本当の「真空(0)」からエネルギーが取り出せる?:“真空ゆらぎ”

過去の記事は「本来存在しないはずの反物質の発見(*1, *2)」、そして「それらはどのように発生…

NEW LIFE
4か月前
8

「無」と「有」の等価性:「0 = 1」を科学的・形而上学的に理解する

前々回は「反物質の発見(*1, *2)」、そして前回は「それらは何処からやってきたのか?(*3, *4)…

NEW LIFE
4か月前
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「無」から「有」は生み出されるのか?

今回は突然ですが最初に何の説明も無い状態で下の画像を見てください。 見たことがある人もい…

NEW LIFE
5か月前
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有るはずのない物質:“反物質”

今回は前回までのアロマセラピーの話とは変わって、原子や素粒子の話です。科学的な自然界の法…

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5か月前
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アロマ(香り)と科学と形而上学

今までの記事はアロマセラピーやアロマヒーリングについて抗不安効果(*1, *2)、抗ストレス効果…

NEW LIFE
6か月前
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アロマが脳波と瞑想にもたらす効果

これまではアロマセラピーについての抗不安効果が世界的権威のある学術誌で取り挙げられ (*1)、抗ストレス効果やリラクゼーション効果もエビデンスが示されていることを紹介しました(*2)。 今回もアロマに関する研究ですが、アロマオイル/エッセンシャルオイルが脳波にどのような影響をもたらすか、という点について科学的な知見を解説していきます。 最初の研究は「The Effects of Lavender Oil Inhalation on Emotional States, Au