(´・ω・`)たえたの。きょうもたえたの。えらいの。ほっとさんどだいえっとなの。

(´・ω・`)きょうゎ、

げんまいごはんと

からあげ6こと

きゃべつと

はむちーずほっとさんど3こやいてたべて、

きれーとれもんぉのんだの。

1600kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ1じかん30ぷんしたの。

かろりーあかじゎ3600kcalにへったの。

じゅんちょうなの。

このまますまーとになるの。

まけないの。

つぎゎほっとさんどでおにくぉやいてみたいの。

なやむの。