(´・ω・`)たえたの。きょうゎたえたの。やせるの。もてるの。まけないの。

(´・ω・`)きょうゎ、

ひだかやさんのしょうがやき（まよねーずゎぬき）＋ごはん＋ぎょうざと

つけめんぉたべたの。

1700kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ1じかん30ぷんしたの。

きんとれもしたの。

かろりーちょきんが600kcalにふえたの。

このちょうしなの。

あしたばいとあるけどなるべくたえるの。

つかれたからといって

たくさんたべないようにきぉつけるの。

でもたべたいの。

1ぽんどすてーき＋らいす500gひさびさにたべたいの。

でもかろりーもおかねもきけんだからたえるの。

ぜったいにまけないの。