(´・ω・`)たえたの。きょうゎたえたの。まけないの。

(´・ω・`)きょうゎ、

とんかつていしょくぉたべて

きれーとれもんぉのんだの。

900kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ2じかん30ぷんしたの。

かろりーあかじゎ2500kcalまでへったの。

やせるの。

ひきつづきがんばるの。