眠くなったら布団に入る
なによりも睡眠を優先させています。
家に帰ったらご飯を食べて薬を飲んで歯磨きをして眠る。
お風呂は朝シャンでもいいから。
すべて終わってから入る布団の中は幸せです。
でも、明日が来てしまうことが不安でなりませんでした。
最近、眠くなってから布団に入るようにしました。
布団にいる幸せな時間は減ったはずですが、明日が来てしまう不安はなくなりました。
結果的に幸せだけの時間ができました。
今日も布団が楽しみです。
1か月書くチャレンジ
Day29「自分にとっての幸せはどんな状態か」
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