身体のアプローチからのグラウディング

グラウディングって知っていますか？ 簡単に言うと「地に足をつけて生きる」ということです。 スピリチュアル的にいうと、エネルギーレベルで、 しっかりと大地、そして、地球につながって安定した状態になり、 不必要なエネルギーは、大地にアースして、 エネルギーの循環を良くすることです。 現実的には、現実化の促進、充足感を持てる、自己信頼感を持てる、 継続できる力をつける、健康を保つ、経済的な安定につながる そういった効果があるそうです。 私、スピリチュアルの世界で教