今日から、立腹筋というものを頑張ろうと思います。
このyoutubeの方の2:40のものと6:45のものを曲に合わせてやるというもの。
体脂肪を減らしたくって。健康診断多分6月ごろだと思うので、それまで頑張ってみたいと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=t9d-wJGA18Q