みくびらないで 【詩】

みくびってはいけません

人を　自分を
みくびってはいけません

こうだ、と決めてかかるのは
みくびっているのと同じです

どうか、みくびらないでください

あなたが思うほど
彼は、彼女は、私は、あなた自身は
愚かではありません

傷ついたり　悲しんだり
なんてしていません

あなたが思うほど
すばらしくも　美しくも
特別でもないのです

あてはめないで

彼も、彼女も、私も、あなたも
そんなに弱くないし、傲慢じゃないし、
裏なんてないし
あなたに　真摯だ

ありのまま　素直に受け止めたらいい
深い意味なんてない

考えすぎて　思い込んで
それが過ぎてしまうと
周りの人を　自分自身を
傷つけはじめる

気がつけば　傷だらけ
なのにやめられない

大丈夫

あなたは、
あなた以外の誰をも
傷つけてはいないのだから

ありのままの現実を、あなたを
受け止めて

すべてがそこから始まるのだから

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写真はyoshinobuさんの作品をお借りしています。
夏空にまっすぐ立って咲き誇るひまわりの姿に凛とした芯の強さや、清々しさ、素直さみたいなものを感じました。胸を張っていこうというような元気をもらえる写真だなと思い、使わせていただきました。ありがとうございます！