在宅ワーク

本日、在宅ワークのため外を歩いておりません。
スマホの記録によると0.93km、、、。
外に出たのは子供の習い事に車で送迎でのみ。
全く運動せずに3食しっかり食べてしまいました。
これ、明後日の朝体重増えてそうなので、明日は積極的に歩いて、食事も控えてます。