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プライベートなあれこれ。

私の日常のコラムをサブスク感覚でお楽しみいただけるようにしました。 何気ない生活で心が感じた事、仕事の悩みetc. 等身大の心の内側を書いていきます。 共感する方々が集まりお友達…
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2023年1月の記事一覧

醜い感情への向き合い方。

ふと思い出すと、 私は幼い頃からよく自分の中でネガティブな感情が生まれた時に こんな風に思う自分は性格が悪いとか 人にこんな風な感情を抱いちゃダメだ と感じることがありました。 きっと誰にだってある人間味のある部分。 何かあると全部自分のあの行動が悪かったかな? あの言葉が良くなかったかな? と自分の責任に感じすぎてしまうことがあります。 もちろん、全部が他責で良いわけではないと思うけれど1人で抱え切れる感情には限界がありますよね。 コップに容量以上のお水や飲み

体を休める。

久しぶりの丸一日の休日。 いつもと変わらないぐらいの時間に目が覚めて、朝窓を開けて空気を入れ替える。 朝ご飯を適当に用意してコーヒーを飲む。 最近グラノーラにもハマってしまい、ヨーグルトと結晶化してしまった蜂蜜を一生懸命溶かしながらいただく。 仕事のことはとりあえず頭の片隅においやって、のんびりした時間を過ごす。 舞台期間中はついうっかりセリフやキャストさんとのやりとりが頭に浮かびそうになるけど、しっかり考えるのは夜にしたい。 そう思ってとりあえず音楽をかけてスピー

大吉からの日常。

いくつか前の記事に、ここ数年おみくじを引けば大吉であることから "おみくじ大将" というニックネームを父につけられたという話をしたが、2023年も見事に大吉を引いた私は晴れて "おみくじ将軍" というニックネームになった。 新年早々良いニュースである。 おみくじに限らず、おみくじ飴までも大吉だったからそれも載せておこう。 嬉しい。 そろそろ来年あたり、大吉以外のおみくじを引いてしまうとガッカリ度がとんでもないことになりそうなので、今のうちに沢山嬉しさを味わっておこうと思っ