じぶんがもし、優秀なカウンセラーだったらどう書くかな？と考えると、めんたねさんのホームページやツイートやnote記事の心理学の知識から学ばせていただいたから、こうかな？
ぐるぐるしたっていいんですよ。3分考えてわからないものごとを30分や1時間、なんなら3時間やもっと長くゆっくり