自己受容とは

眠たいアルパカのAndY

その人が置かれた現実の状況について、

変化や抵抗しようとせずに、

その過程や状況を理解しようとする姿である。

その多くはネガティブで

不快な状況についての姿勢である

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？