ヨガははじめてでも眠れるように・・・

「やさしい眠活体操」の感想です。

この方は、開催日の土曜が時々お仕事になって、欠席もありましたが最終日にはお越し頂けました。

「ヨガ」というと抵抗がある方も多いかと思いますが、私がやっているビジョンヨガは、身体（からだ）がかたい人向けでもあるので、運動に慣れてない方や、高齢の方でも気持ちよく身体をゆるめることができます。

ということで
やりたい！気になる！
という方は
DMまたはinfo@luna-sola.comまで
お問合せください。

直近では
３月２５日（月）
１２：５０～１４：２０
サプリ村野２０１です。

この後サプリで会議があるのでビミョーな時間ですが、ご都合つくかたはメッセージお願いします。

ZOOMレッスンは随時つけつけております。こちらは参加費は年齢問わず２，０００円です。

リアル開催の参加費は
６０才以上は２，０００円、
６０才未満は３，０００円です。

お待ちしております！

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