昨日久しぶりにちゃんと湯船に浸かったらちゃんと眠れました
日中眠いのは相変わらずですがやっぱりお風呂って大事ですね ちゃんとポカポカになるのでシャワーだけで済ませるのはよくないなぁと改めて思います