2024.10.24 天空橋
・今日は仕事もお休み。ジムも休館日だった。
だから地元のプールへ行って泳いできた。普段はフィンを使って泳いでいるせいか、自分の足一本で泳いだら蹴る力がいつもより軽くて面白かった。全然進まないの。
・そのあとびっしょびしょのままスーパー銭湯へ行って、岩盤浴とサウナを決めてきた。
最近毎日泳いでいるおかげで、しょっぱなから汗をびゃーびゃーかいて最高にすっきりした。岩盤浴ほんと大好き。。考えた人ありがとう。。
そこのスパ銭がサウナに入りながら泥パックとスクラブをしてOKなんだけれ