五十肩から1年/マニアック英語学習
ある日突然、左肩の関節が固まってから、はや1年。
なにしろ左腕が肩より上にまったく上がらず、服を着たり脱いだりするにも一苦労だったわけですが、1年経ったいま現在どうなっているかというと、やや回復しました。気をつけの姿勢からバンザイをやってみます。右腕の可動域を180°とすると、左腕は120°ぐらい。これを真横に向けてやったら100°程度です。横にはまだ上がりにくい。
四十肩、五十肩って、完治までに長いと2、3年かかるそうで。私もまだあと半年や1年はつきあうことを覚悟してま