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猫目石一家マインドフルネス実践

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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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2023年12月の記事一覧

マインドフルネスを継続して4年と1ヶ月経過

われわれにとって、11月はあたふたする出来事が多く、疲れました。最も大変だったのは、💻の故…