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猫目石一家マインドフルネス実践

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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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2023年5月の記事一覧

マインドフルネスを始めて3年と7ヶ月経過

いかがお過ごしでしょうか?何やら気温の変動が激しくて、少々体調を崩しておる猫目石一家でご…