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猫目石一家マインドフルネス実践

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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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2022年12月の記事一覧

マインドフルネスを継続し3年と2ヶ月経過

今年もいろいろとありましたが、猫目石一家、ある意味悟りを得た年でした。(心眼が開く?) …

マインドフルネスをはじめて3年と1ヶ月経過

猫目石一家、マインドフルネスを続けて3年以上も経過しました。われわれは継続性の乏しい一族…