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猫目石一家マインドフルネス実践
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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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猫目石金平(nekomeishi konpei）
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マインドフルネスを始めて1年8ヶ月過ぎ
6月下旬で、マインドフルネスを実践して1年8ヶ月となりました。この頃から大きく生活習慣が変…
猫目石金平(nekomeishi konpei）
3年前
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