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猫目石一家マインドフルネス実践

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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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2021年4月の記事一覧

マインドフルネスを始めて1年5ヶ月過ぎ

3月は非常に不規則な日々を過ごしました。それは作品作りを中心に日々を回したからです。昔か…