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猫目石一家マインドフルネス実践
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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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猫目石金平(nekomeishi konpei）
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マインドフルネスを始めて10ヶ月過ぎ
現状では、外出の日、来客のある日を除き、約30分ほど時間をとってマインドフルネス瞑想をやっ…
猫目石金平(nekomeishi konpei）
4年前
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