マガジンのカバー画像

猫目石一家マインドフルネス実践

39
猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
運営しているクリエイター

2020年4月の記事一覧

マインドフルネス5ヶ月後の様子

昨年10月末から始めたマインドフルネス瞑想、5ヶ月ともなると慣れてまいりますね。マインドフ…