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猫目石一家マインドフルネス実践
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猫目石のマインドフルネス実践記事です。だいたい1か月に一度ほど「気づき」を文章にしています。
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マインドフルネス約3ヶ月後の経過
マインドフルネス瞑想は外出の日を除いて、ほぼ毎日、20〜40分ほど続けています。昨年10月下旬…
猫目石金平(nekomeishi konpei）
4年前
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マインドフルネスを始めて約2ヶ月後
あけましておめでとうございます。本年も猫目石一家を宜しくお願い申し上げます。 年末に92歳…
猫目石金平(nekomeishi konpei）
4年前
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