活字中毒と言われたくらい、本を読んでいた私が。ある日突然読めなくなった。
うつ病を発症したのだ。
いたずら書きを毎日描いていた私が。
〆切無ければ何も描けなくなった。
10年経っても本が読めないのが辛い。
電子媒体なら、少し読めることに気付いたが多くは辛い。だけど、1歩の年に。

不調と付き合う方法

私が、初めての病院で「異常なし。仮病じゃないの」と言われたのは2歳の時。

今思えば、精神的な負荷による腹痛(便秘だったし)で、病院には母と2人になったので落ち着いたんだろうな。

1歳でオムツの取れていた私は、検査の時には母と離されて1人で検便の為に知らないトイレに連れていかれて、まあ、ご想像通り出ませんよ（笑）

それで、持ち帰りで検便するものの、母の友達が来たので、1人で新聞紙持って長屋のト

鬱は心の風邪と同じ

私が、鬱になった時に会社を辞めようと相談したら、当時の営業の方が脳の手術後に鬱になった経験から「鬱はね、治るけどまたなる事があるんだよ。風邪と同じで、誰でも罹る可能性があって、1度罹っても、また風邪をひく人がいるように。鬱って言うのは特別な人が罹る病気じゃない。けれど免疫力が落ちていると風邪をひきやすいように、鬱になりやすい環境がまた揃ったら罹っちゃうかもしれない。だから、ここで病気になったのだか